Hitto että mä ootan kauhulla viikonloppua. Lähden kaverin kanssa helsinkiin, sunnuntaina olisi luvassa juanesin keikka :D En edes fanita juanesia, enkä tajua miksi siis lähden koko reissulle. Mutta joo, ainankin pääsen shoppailemaan lauantaina. Ja varmastikin käydään ulkona syömässä ja leffassa jne. elikkä mässäilyä luvassa. Yritän hillitä itseni mutta 99% se pettää... Tänään oli ihan mukava päivä. Koulua oli vain 4 tuntia, sekin meni hujauksessa kun värjäilin kaverin hiuksia. :) Sitten tulin kämpille, söin, luin vähän tuleviin kokeisiin ja lähdin joogaan. Ihanan rentoutunut olo oli kyllä sen tunnin jälkeen! Hyvä etten nukahtanut sinne :--D Tein joogan jälkeen vielä 20min pilates sarjan. Ihan kivasti on siis tullut liikuttua tänään.
Eli tämän päivän syömiset:
Aamupala: neljän viljan puuro maitoon, ½ piltti
Lounas: Omena, 2dl rasvatonta jogurttia, 1rkl kauraleseitä
Päivällinen: 3dl tomaattikeittoa, 50g pakastemaissia, 2 palaa jälkiuunileipää, sipulilevite
Iltapala: 250g maitorahkaa + 1dl jogurttia, ½ piltti, omena, kahvi
yht. n. 1000kcal
Ähh jotenkin tuntuu että tuo on liikaa, edelleen haluaisin pitää kalorit siinä alle 800. Mutta mitään roskaa en syönyt tänään, siitä ylpeeee :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti